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Gesundheitstag an der HLW, FW, BASOP und KOfEP

11.03.2020

Resümee: Ein spannender Projekttag mit teambildendem Nebeneffekt.  

Der Gesundheitstag - ein Projekttag

Wertvolle Impulse zum Wohlfühlen. 

Das Verschwinden der Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verändert unser psychisches Wohlbefinden  


Im Mega Memory Projekt unter der Leitung des Gastreferenten Manuel Rothwald stand facettenreiches Gedächtnistraining im Vordergrund. https://www.megamemory.at  

Sport Stacking unter der Leitung von Thomas Schumacher und Mag. Ivana Hundsdorfer vernetzte Geschicklichkeitsträning mit Gedächtnisaktivität https://magic-play-sport-stacking.jimdofree.com

Der Karate- Verein Zwettl inspirierte und begeisterte mit Darbietungen der Mitgliedern Iris Winkler, Alexander Floh, Stefan Dirnberger, Reinhard Kolm und Markus Fichtinger. Bei dieser Kampfsportart geht es auch um Reaktion, Gefahren vorherzusehen und abzuwehren . http://www.karate-zwettl.at/pages/index.html

Meditation, Beweglichkeit und Entspannung unter medialer und persönlicher Anleitung wurden der Ruhenerv aktiviert.  Inspiriert zur Bewegung und Nichtstun und den Gedanken freien Raum zu geben,
Trainer: Reinhard Preißinger https://www.naturfitness.at

Interessante Fitnessimpulse setzten Petra Neunteufl von Ms Sporty https://www.mrssporty.at/club/zwettl/ 

sowie von Chillymove ein Team mit Jürgen Hobiger . https://www.chiligym.at

Ernährung ist ein Teil der Gesundheitsförderung , Onlinepausen und Essenspausen einlegen und Prioritäten setzen gehört zu einem gelungenen Schultag ebenso wie zum Gesundheitstag.


 

    
Höhere Lehranstalt und Fachschule für wirtschaftliche Berufe

Dir. Mag. Gerhard Schenk, Schulleiter
Klosterstraße 10 , A-3910 Zwettl     Tel.: ++43/2822/52 318-18    mail: sekretariat@hlwzwettl.ac.at